Bệnh gout là căn bệnh mà rất nhiều người đang mắc phải hiện nay, nó khiến người bệnh phải gánh chịu các cơn đau nhức dữ dội vô cùng khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và công việc. Nhiều người có nhu cầu tìm hiểu và sử dụng thuốc phòng bệnh gout để ngăn ngừa bệnh. Vậy thì loại thuốc này là như thế nào? Hiện nay trên thị trường thực sự đã có loại thuốc để phòng tránh bệnh gout hay chưa? Cùng tham khảo ngay những phân tích cụ thể dưới đây để nắm được điều này.
Thực tế gout chính là một dạng viêm khớp mãn tính, xảy ra khi lượng acid uric tồn đọng trong cơ thể quá nhiều, gây lắng đọng các tinh thể urat trong khớp và dẫn tới bệnh. Các cơn đau quằn quại, liên tục do gout gây ra không chỉ gây ảnh hưởng tới sinh hoạt, công việc mà nếu kéo dài có thể gây tàn phế vĩnh viễn cùng nhiều hệ lụy khác.
Đặc biệt hiện nay tỷ lệ người bị bệnh gout đang có xu hướng gia tăng, nếu trước kia bệnh chỉ gặp nhiều ở những người trung niên trở đi, người cao tuổi hoặc người béo phì thì hiện nay độ tuổi mắc bệnh gout đang được trẻ hóa. Cụ thể số lượng người trẻ tuổi bị gout chiến tỷ lệ rất cao, đó là sự cảnh báo lớn đối với toàn xã hội trong khi đây chính là nguồn lực lượng lao động chủ yếu của xã hội.
Tìm hiểu thêm: Bệnh gout mãn tính
Thuốc phòng ngừa bệnh gout:
Để ngăn chặn bệnh gout xảy ra với mình mà nhiều người có ý định tìm mua và dùng thuốc phòng bệnh gout. Tuy nhiên hiện nay trên thế giới chưa có bất cứ một loại thuốc đặc hiệu nào có thể dùng để phòng tránh bệnh gout, vì thế cách phòng tránh tốt nhất đó chính là bạn phải tự mình phòng ngừa cho bản thân bằng lối sống khoa học hơn.
Cụ thể, cách phòng ngừa tốt nhất để không mắc phải bệnh gout đó là tự làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp cho hệ cơ xương được dẻo dai, tăng cường chức năng của thận để đào thải tốt hàm lượng acid uric ra ngoài, tuyệt đối không đưa các chất nguy hại vào cơ thể mình hàng ngày ngày… Đó chính là phương thuốc phòng ngừa bệnh gout tự nhiên và hiệu quả nhất mà bạn cần tự bổ sung cho mình và các thành viên trong gia đình mỗi ngày.
Nói cách khác muốn phòng bệnh gout tốt thì bạn cần nắm rõ được các nguyên nhân gây bệnh là gì. Một khi đã hiểu rõ được căn nguyên gây bệnh thì công tác phòng tránh cũng sẽ trở nên dễ dàng hơn mà chẳng cần phải dùng tới thuốc phòng bệnh gout nào cả.
Theo đó ăn uống không khoa học, bất hợp lý chính là thủ phạm hàng đầu dẫn tới bệnh gout. Việc dung nạp quá nhiều chất đạm, chất béo, thực phẩm có hàm lượng purin cao (như các loại thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản)…khi đi vào cơ thể sẽ gây rối loạn chuyển hóa purin, khiến acid uric tạo ra quá nhiều, thận không đào thải kịp, từ đó sẽ hình thành các tinh thể urat trong khớp và gây ra gout. Vì thế để phòng bệnh thì bạn nên chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống ngay từ bây giờ. Cụ thể:
– Nên cân đối các chất dinh dưỡng ăn vào mỗi ngày, trong đó nên chú ý hạn chế thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản, nội tạng và mỡ động vật…
– Tăng cường ăn nhiều rau xanh và củ quả tươi: đây là nguồn thực phẩm không thể thiếu giúp bổ sung lượng chất xơ lớn và các vitamin, giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể tốt hơn, đào thải tốt acid uric ra ngoài, ngăn ngừa bệnh hiệu quả.
– Ưu tiên ăn nhiều nhưng loại hoa quả tươi giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng, trái cây có nhiều thành phần anthocyanin như lựu, dâu tây, quả việt quất, ổi, cam…
– Nên uống nhiều nước hơn mỗi ngày, ít nhất là 2lit để giúp thanh lọc cơ thể tốt, đào thải nhanh độc tố và acid uric trong cơ thể ra ngoài.
– Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá…
Hy vọng với những chia sẻ trên thì bạn đọc có thể nắm được thông tin về thuốc phòng ngừa bệnh gout. Ngoài việc áp dụng chế độ ăn hợp lý thì bạn cũng nên giữ cho tinh thần luôn thoải mái, không được nhịn tiểu, không thức khuya, luyện tập thể dục thể thao hàng ngày để đẩy lùi bệnh.
Bài viết liên quan: Các bài thuốc nam kỳ diệu chữa bệnh gout